AeroDance – это аэробная тренировка на основе базовых шагов с использованием различных направлений современной хореографии. При этом увеличивается координационная сложность и эмоциональная наполненность программы,которые призваны улучшить ваше физическое состояние, укрепить мышцы, сбросить лишний вес и подарить вам новое хобби.
Рубрика: Групповые занятия
Уважаемые клиенты!! У нас открыта новая группа «ФИТБОЛ» на 18:00 Вт. Чт. С 01.02.19 ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ Занятия фитболом подарят Вам рельефный пресс живота, правильную осанку, повысят общую мышечную силу, выносливость, гибкость тела, а также будут содействовать снижению веса. улучшается кровоснабжение органов тела, нормализуется давление, укрепляется мышца […]
Черлидинг в Харькове теперь и в фитнес клубе «Stimul». Воспитайте в ребенке любовь к активному образу жизни вместе с нами! Черлидинг это Черлидинг (с англ. «cheerleading») — командный вид спорта, в котором элементы танца и акробатики сочетаются с кричащими лозунгами. Изначально черлидинг был направлен на поддержку школьных видов спорта, но […]
Что такое Total Body? Total Body — комплексная силовая тренировка, которая благодаря разнообразию методических приёмов воздействует на все группы мышц и дает прекрасную возможность сжечь большое количество калорий! Когда можно прийти на занятие? Приходите к нам в клуб на Total Body по пн,ср,пт в 19:00! ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ […]
Body sculpt — это силовая аэробная тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета, многие упражнения выполняются со специальными утяжелителями и другим дополнительным оборудованием. Расписание групповых программ Цель тренировок Body Sculpt — это коррекция тела и приведение в форму крупных мышц. Особенность тренировок Body Sculpt в том, что все упражнения выполняются более […]
Тренажерный зал — один из ключевых элементов, входящих в наш фитнес-центр в Харькове. Тренажерный зал — лучшее место для тех, кто стремится увеличить свою привлекательность и заботится о своем здоровье. Тренировки в тренажерном зале «Stimul» — удобный и быстрый способ достигнуть желаемой физической формы. На пути в вашем стремлении чувствовать […]
Стретчинг (англ. «stretching» — «растягивание») – это комплекс упражнений на растягивание, вид аэробики который предназначен для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Подходят занятия стретчингом абсолютно всем, вне зависимости от уровня физической подготовки и тем более — возраста. Для достижения наилучшего результата следует делать упор […]
Степ-аэробика — наиболее популярный вид аэробики, так как позволяет за короткий промежуток времени добиться хороших результатов. При регулярных занятиях степ-аэробикой вы получаете красивое гармонично развитое тело, хорошую осанку, а также очень выразительные, точные и красивые движения. Танцевальные движения под ритмичную музыку, грамотный профессиональный тренер, платформа и, конечно же, хорошее настроение […]
* Йога в Харькове, Йога Харьков. Йога – это древнее индийское искусство, направленное на самопознание человека, система, которая дает возможность человеку научиться управлять своими мыслями, эмоциями и телом. Во время занятий йогой вы знакомитесь со своим телом, делаете его своим помощником. Йогой можно заниматься в любом возрасте не станет помехой […]
Пилатес (Pilates) — это система упражнений для всего тела, которая подтягивает мышцы, не увеличивая их, развивает подвижность, гибкость суставов, воспитывает умение управлять собой и помогает восстановить мышечный баланс, укрепляется все тело. Расписание групповых программ Результатами упражнений пилатеса являются: увеличение гибкости и укрепление суставов; правильная и грациозная осанка; гармоничное выравнивание и […]
