19.05.2019 воскресенье с 12:00 до 15:00 будет проходить Мастер-класс от тренера фитнес клуба Стимул Андрея Антонова ( Мастер-спорта GPA, RAW100% по жиму штанги лёжа, победитель всеукраинских и международных турниров, высшее спортивное образование , тренерский стаж более 3х лет)!
Андрей покажет и поделится с Вами своим многолетним личным опытом, и опытом тренировок своих клиентов в Жиме Лежа!
Мы ждем на мастер-классе всех желающих от новичков до выступающих спортсменнов, которые хотят узнать больше о Жиме Лежа, улучшить свои показатели, улучшить технику, побороть страхи её выполнения!
Что вы узнаете на мастер-классе?
- Техника и выполнения упражнения на практике .
- Вспомогательные упражнения для Жима лежа(для увеличения её результата).
Выявление сильных и слабых сторон в движении атлета. - Периодизация нагрузок.
- Как новичку освоить движение. На что нужно уделить внимание в первую очередь.
- Ответы на вопросы .
Ждём вас на Мастер-классе! Проспект Московский, 86а, 4й этаж, фитнес клуб «Stimul».
Запись по тел.: +380 (63) 668 63 49
Вход: 100 грн.
