Все родители мечтают видеть своего ребенка здоровым, веселым и гармонично развитым. Детский фитнес открывает много возможностей меняться, пробовать что-то новое, что позволяет развивать и физические качества детей соответственно возрасту и обучать ребят общаться, выражать свои эмоции, тренировать волю и расти активными, увлекающимися людьми.

Стретчинг (англ. «stretching» — «растягивание») – это комплекс упражнений на растягивание, вид аэробики который предназначен для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Подходят занятия стретчингом абсолютно всем, вне зависимости от уровня физической подготовки и тем более — возраста. Для достижения наилучшего результата следует делать упор […]

Дорогие наши клиенты! 17 июня наш клуб будет проводить соревнования среди клиентов клуба по жиму лежа и подъему гири среди мужчин и по приседаниям среди женщин, с весом в жиме лежа 50 и 80кг, гири 16 кг, и приседания 30 кг на максимальное количество повторений! Будет вычислен вес снаряда, вес атлета и […]

28.07, Харьков. Начало в 12:00! По вашим многочисленным просьбам и пожеланиям, мы подготовили для вас Семинар-практикум по Анатомии! Методист: Александр Клименко (Masters School). Тема: «Мыслить движениями». Длительность семинара 4 часа! Вы получите системное понимание того, как именно происходит движение во всем теле человека, во всех трёх плоскостях. Это поменяет ваш […]