Что такое Total Body? Total Body – комплексная силовая тренировка, которая благодаря разнообразию методических приёмов воздействует на все группы мышц и дает прекрасную возможность сжечь большое количество калорий! Когда можно прийти на занятие? Приходите к нам в клуб на Total Body по пн,ср,пт в 19:00! ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ […]
Author: Dmitriy Yakovenko
20 октября(суббота)! Для вас, дорогие клиенты, проводим квест (идёт набор в 3 группы по 5 участников) с подарками для победителей и участников! Начало в 15.00! Запись у администраторов! Развлекательная программа с розыгрышем призов! Начало в 17.00! В программе: показ групповых программ по детскому фитнесу; zumba и степ аэробике; награждение […]
12 октября (пятница) в 12.00 в фитнес клубе Stimul стартует мастер-класс для тренеров тренажерного зала на тему: Привлечение и удержание клиента. Мастер класс будут проводить основатели и руководители фитнес-клуба Stimul – Денисенко Дмитрий Анатольевич и Анастасия Сергеевна с личным 10-ти летним опытом тренерства и управления персоналом. Вы узнаете на […]
30.09.2018 (вс) с 16.00 до 18.00 будет проходить Мастер-класс от тренера фитнес клуба Стимул Поляницы Александра! Александр покажет и поделится с Вами своим многолетним личным опытом, и опытом тренировок своих клиентов в Становой тяге! Мы ждем на мастер-классе всех желающих, которые хотят узнать больше о становой тяге, улучшить свои […]
Body sculpt – это силовая аэробная тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета, многие упражнения выполняются со специальными утяжелителями и другим дополнительным оборудованием. Расписание групповых программ Цель тренировок Body Sculpt – это коррекция тела и приведение в форму крупных мышц. Особенность тренировок Body Sculpt в том, что все упражнения выполняются более […]
Тренажерный зал – один из ключевых элементов, входящих в наш фитнес-центр в Харькове. Тренажерный зал — лучшее место для тех, кто стремится увеличить свою привлекательность и заботится о своем здоровье. Тренировки в тренажерном зале «Stimul» — удобный и быстрый способ достигнуть желаемой физической формы. На пути в вашем стремлении чувствовать […]
Стретчинг (англ. «stretching» – «растягивание») – это комплекс упражнений на растягивание, вид аэробики который предназначен для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Подходят занятия стретчингом абсолютно всем, вне зависимости от уровня физической подготовки и тем более — возраста. Для достижения наилучшего результата следует делать упор […]
Степ-аэробика – наиболее популярный вид аэробики, так как позволяет за короткий промежуток времени добиться хороших результатов. При регулярных занятиях степ-аэробикой вы получаете красивое гармонично развитое тело, хорошую осанку, а также очень выразительные, точные и красивые движения. Танцевальные движения под ритмичную музыку, грамотный профессиональный тренер, платформа и, конечно же, хорошее настроение […]
* Йога в Харькове, Йога Харьков. Йога – это древнее индийское искусство, направленное на самопознание человека, система, которая дает возможность человеку научиться управлять своими мыслями, эмоциями и телом. Во время занятий йогой вы знакомитесь со своим телом, делаете его своим помощником. Йогой можно заниматься в любом возрасте не станет помехой […]
Пилатес (Pilates) — это система упражнений для всего тела, которая подтягивает мышцы, не увеличивая их, развивает подвижность, гибкость суставов, воспитывает умение управлять собой и помогает восстановить мышечный баланс, укрепляется все тело. Расписание групповых программ Результатами упражнений пилатеса являются: увеличение гибкости и укрепление суставов; правильная и грациозная осанка; гармоничное выравнивание и […]