30.09.2018 (вс) с 16.00 до 18.00 будет проходить Мастер-класс от тренера фитнес клуба Стимул Поляницы Александра!
Александр покажет и поделится с Вами своим многолетним личным опытом, и опытом тренировок своих клиентов в Становой тяге!
Мы ждем на мастер-классе всех желающих, которые хотят узнать больше о становой тяге, улучшить свои показатели, улучшить технику, побороть страхи её выполнения!
Что вы узнаете на мастер-классе?
1.Техника становой тяги. Классика или Сумо. Основные отличия.
2. Влияние длинны рук, ног и спины по соотношению друг к другу при построении техники выполнения.
3. Как новичку освоить движение. На что нужно уделить внимание в первую очередь.
4. Вспомогательные упражнения для Тяги(для увеличения её результата). Выявление сильных и слабых сторон в движении атлета.
5. Тяга с лямками, разнохват, тяга в замок. В чем отличия и как лучше???
Ждём вас на Мастер-классе! Проспект Московский, 86а, 4й этаж, фитнес клуб «Stimul».
Запись по тел.: +380 (63) 668 63 49
Вход: 80грн.
