Mind body
Гармонія тіла й розуму — фітнес у Харкові для вашого балансу!
Заняття Mind Body у фітнес-клубі STIMUL — це фітнес у Харкові, спрямований на відновлення балансу між тілом і свідомістю. По-перше, такі тренування допомагають знизити рівень стресу. Крім того, вони позитивно впливають на гнучкість, покращують поставу та загальне самопочуття. Завдяки цьому, ви почуваєтеся більш врівноважено і фізично, і емоційно.
Силовий клас
Ці класи — ідеальний фітнес у Харкові для тих, хто хоче зробити своє тіло рельєфним, прибрати жир з проблемних місць і підтримувати м’язи в тонусі. Крім того Силові класи виконуються в динамічному або статичному режимі й передбачають послідовну проробку різних груп м’язів. Тому якщо ви шукаєте ефективний фітнес у Харкові — ці тренування саме для вас.
Intensive - кардіо-тренування
Такі класи спрямовані на активну роботу серцево-судинної системи та передбачають досить високі кардіонавантаження. По-перше, у процесі занять тривалий час задіяні різні групи м’язів. Крім того, усі вправи виконуються у дуже активному темпі.
У результаті, серце починає битися швидше, а весь організм насичується киснем. Це сприяє ефективному спалюванню жиру. Більше того, завдяки регулярним кардіо тренуванням підвищується стійкість серцево-судинної системи до навантажень і стресів.
Танцювальний клас
Цей вид тренувань поєднує приємне з корисним: ви розучуєте танцювальні комбінації і водночас підвищуєте гнучкість, витривалість і спалюєте зайвий жир. Також ви отримуєте чудовий настрій і заряд бадьорості на цілий день!
Спортивний стаж: 9 років
Досвід роботи: 5 років
Учасниця всеукраїнських і міжнародних конвенцій, у тому числі наймасштабнішої щорічної конвенції NIKE Women Weekend за участю провідних світових фітнес-презентерів (Київ, 2014, 2016 рр.)
Спортивний стаж: 7 років
Досвід роботи: 5 років
Учасниця Міжнародного фестивалю фітнес-культури і спорту, м. Харків, 2015 р.
Спортивний стаж: 6 років
Досвід роботи: 5 років
Пройшла атестацію і підвищення кваліфікації від Романа Самсія (Masters School, Київ) 2017 р.
Учасниця майстер-класів для тренерів FitnessUA
Спортивний стаж: 5 років
Досвід роботи: 2 роки
Учасниця семінарів дипломованого спеціаліста міжнародної Йога Федерації Валентини Малиновської.
Фітнес-карта Stimul Fit
10 занять на місяць
Карта Stimul Universal
на місяць
Карта Stimul Family
Зал на місяць для двох
Тренажерний Зал + 10 занять на двох